2012年5月30日水曜日

第29回 産後のトラブル その(2) | マガジン | 生活の木


新学期もようやくスタートしPTAの集まりなど忙しい日々を過ごしています。G.Wですが長男が連日サッカーの試合の為、普段とかわらずお弁当作りや応援と普段の休日と変らない生活をしています。今年は国内旅行が人気なのでかえって近場にいたほうがよいのかもしれませんね。
男の子を持つ母として「鯉のぼり」はとても思い入れがあります。ここ多摩近郊の調布市でも郊外地域でもマンションが多く建ち始めました。今では地面から竿を立て豪快に泳ぐ「鯉のぼり」も珍しくなりました。「屋根よりた~か~い鯉のぼり~」は死語になりつつあるようですね。御近所に双子の男の子がいるお家の協力を得て撮影しました。我が家も幼稚園、小学校と自宅の庭から竿で上げましたが長男が中学になる頃からすっかり納戸の住人になってしまいました。小さい頃は鯉のぼりの絵や色紙で貼ったものや、折り紙で折った「かぶと」など沢山持ち帰ってきました。今でもこれは大切に色あせないようにシリカゲルをいれ、大きめのタッパーウエアーに保存してあります。いつか父親になる頃出してみせてあげたいなと思� �ています。

今回のテーマはほとんどの人が経験する「産後の腰痛」と意外に多いのが「尿漏れ」がテーマです。

2012年5月18日金曜日

妊娠初期の腰痛 : @妊娠初期|大切な時期を迎えた貴女へ…


妊娠初期の腰痛とは、まだおなかが大きくなっていない妊娠初期の妊婦の多くを悩ませるモノとして代表的ですね。


妊娠初期の腰痛とは、妊娠中に大量に分泌されるホルモンのリラキシンが原因で起こるのです。

2012年5月16日水曜日

安心できる不妊治療とは 妊娠・不妊情報サイト 妊娠したいネット


安心できる不妊治療について田中先生にインタビュー

妊娠したいネット:
なかなか地域によっては、「良い婦人科、産婦人科がない」という声も多く、しかし産むなら「良いお医者様のいるところ」「適切な治療を受けられるところ」「施設のきちんとしたところ」「清潔なところ」等々要望はさまざまです。
そのような意味で、女性同士のクチコミが病院選びのポイントとなっています。

遠方でも、安心できる治療が受けられるという観点から、御医院を選ばれている患者さんも多いと思いますが、遠方ですと、どのくらい遠方の方が不妊治療に訪れておられますか?遠方で、治療に影響はないのでしょうか?
また、セントマザー産婦人科医院の施設において、工夫されている点や、御医院ならではの、不妊治療に対するポリシーや特色なども教えてください。


田中先生

田中先生:
<遠隔治療について>
遠隔治療をされる方は沖縄、北海道、東北、関東と、ほとんど日本中から来られます。当院ではホームページの英語版もありますので、数は少ないですが国外からも来られます。
当院での遠隔治療は、排卵誘発時のモニタを地元の病院にお願いし、採卵の時期になったら当院に来院していただくといった形で行っています。ですから、地元の信頼できる先生との連携が十分にできるかどうかが遠隔治療で非常に大事な点となります。

体外受精、顕微授精などの妊娠率のほとんどが採卵時の卵子の質で決まります。すなわち、排卵誘発が正しく行われているかどうかで、結果は決まってしまうのです。そのため、私たちは日本各地に私達と同じような考え、そして高い技術を持った信頼できる先生とのネットワークを構築しております。
排卵誘発の際には、思っていた以上に卵巣が反応し、卵がたくさん採れ、卵巣過剰刺激症候群などの副作用、後遺症が出る場合がたまにあります。このような場合には、当院で責任を持ってフォローし、場合によっては入院加療、その後、地元の先生に連絡を取ってさらに診てもらうということも重要です。
また妊娠しない場合、妊娠した場合、共に患者様の気持ちをよく理解し、フォローしていくならば、遠隔治療は十分可能と考えます。

<当院での工夫やポリシーについて>
当院では、不妊治療のゴールは妊娠ではなく、元気な赤ちゃんが誕生して初めて完了したと考えます。ですから、不妊治療でのお薬の副作用対策、妊娠後の流産防止や出血などのトラブルなど、そして出産までと、すべてを一貫して行うことを使命としています。
不妊治療は、患者様の生理周期や排卵に合わせた治療は不妊治療で大変重要な点ですが、病院や医師の都合で、そのタイミングがずれてしまっては、最善の治療を行っているとはいえません。
当院では、診療時間外でも、年中無休で予約診療を行い、最もよいタイミングを逃さないようにしています。(お正月・お盆の数日間は、機器点検でお休みしています。)
また、必要があれば、初診時に精子凍結をして男性の通院回数を減らす、遠距離からの患者様には特別料金で宿泊できる施設をご用意するなど、患者様の負担をなるべく軽減できるようにすることを心がけています。

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妊娠したいネット:
妊娠したいネットでも不妊に対する正しい知識、とりわけ「もしかして不妊?」と特定できず悩まれている女性がたくさんいらっしゃいます。先生の病院では、診療の案内や各専門のエキスパートの先生のご紹介、不妊の原因や具体的な治療の方法の紹介など、サイト上でかなり細かくご案内されていますね。

2012年5月15日火曜日

授乳性無月経の英語・英訳 - 英和辞典・和英辞典 Weblio辞書


授乳性無月経の英語・英訳 - 英和辞典・和英辞典 Weblio辞書<link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://www.westatic.com/css/ejje/content.

2012年5月12日土曜日

妊娠後期、息切れ?心臓の圧迫 - 楽天 みんなで解決!Q&A


私も妊娠8ヶ月を過ぎてからと言うもの、息切れと
心臓の圧迫感に苦しみました。

特に、食事を取った後が最悪でした。座っている事
さえ出来ず、毎食後横になって、息苦しさと動悸と
戦っていました。

あまりひどいので、産婦人科と同じ病院内の内科に
行きました。お腹に鉛の柔らかい板を巻いて、レン
トゲンを取ってもらいました。

2012年5月9日水曜日

妊婦のダイエット (2) : 男性から発信するトピ : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)


妊娠6週目で妊娠がわかり、喜びと同時に、
病院で太りすぎと言われました。
当時の妻の体系は、身長156cm、体重77kgでした。

それからタニタの社員食堂のレシピを参考に、
毎日1500kcalに抑えて食事をしています。
現在8週目で2kg痩せました。

妊婦に必要なカロリーが2500kcalというのを
ネットサーフィンをしながら、拝見しました。

実際、もともとが肥満なのでこれくらいの
ダイエットをしても問題ないのでしょうか?

おなかの子の為に一番良い方法を教えてください。

ユーザーID:5375913223  



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タイトル 投稿者 更新時間
ダイエットにあらず

ぷち

2011年5月13日 19:21

体重からみてもわかるように、今までが
「食べ過ぎ」なだけです。
「タニタのレシピ/1500キロカロリー」の食事は
ダイエットではなく「健康的な食生活」です。
2キロ減も、ダイエットの結果ではなく、過食を改め
適切なカロリーと健康的な食生活の結果と言えるのでは
ないでしょうか。

産院や妊娠出産の本でも必ず言われるはずですが、
もともと太っていた人と痩せていた人とでは
妊娠中の体重指導が全く違います。

2500キロカロリーの摂取が必要なのは、もともと
太っていた人ではなく、むしろ痩せすぎだった人への
指導だと思います。

何よりもまずは主治医の指導をきちんと聞くことですが
一般的には、肥満の人は、妊娠したと言ってもあまり
体重増加はしなように指導されることが多いです。
現状維持でも胎児が飢えるなんて話はありません。

とにかく、主治医と相談しながら、栄養バランスの良い
食事と運動を心がけて、肥満による危険因子
(高血圧、糖尿、中毒症)を防ぐように頑張って下さい。

ユーザーID:8998121236

無理はしないで

にゅー

2011年5月13日 21:14

私はつわりで5キロやせました。
最終的には妊娠前+5キロでした(子供は2870g)。

友人は出産時、妊娠前よりマイナス1キロだったそうです。
つわりもなく、経過も順調だったため、とにかく歩きまくったそうです。
持病のため、少し早めに帝王切開で出産したので、
子供は少し小さめ(2450g)だったそうですが、
生まれた後栄養を一気にためこもうとすることもなく、
7歳になった今でも、夫譲りのほっそりとした体型です。
(もやしっ子ではなく、かなり運動神経の良い子です)

ダイエットと言うときつい・しんどいイメージがありますが、
そもそもが太る生活をしていたからだと思うのです。
おやつを食べていたなら控える。
ジュースを毎日飲んでいるならお茶(ルイボスティーとか)にする。
なるべくゆっくりよく噛んで、温野菜を中心に取るなどどうでしょう。

あと、子供が生まれるとなかなか旦那さんとの時間が取れなくなるので、
1時間ほど毎日一緒に歩いてみてはいかがでしょうか。

何事も無理は禁物なので、お医者様と相談しながら行うと良いと思います。

ユーザーID:5861309234

1500は少なすぎる

ミント

2011年5月14日 0:04

せめて1900はないと栄養不足で成長への悪影響が心配です。
それから2500はかなり後期の必要カロリーですよ。
そう書いてありませんでしたか?

何より、ダイエットの基本は運動です。(過度のカロリー摂取は論外)
どうして運動せずに食事制限だけで痩せようとするのでしょう。
奥様にはあと400キロカロリー増やして運動することを強くおすすめします。
「動け。動かないからデブなんだ」
と言われた友人は一念発起して運動で痩せましたよ。

ユーザーID:8444611887

2500kcalは妊娠後期の必要摂取カロリーです

麦の穂

2012年5月8日火曜日

不眠症の予防策はこどもが昼寝をしているときに寝てしまうことです。 | 役立ちそうなことを集めたブログ


不眠症の予防策はこどもが昼寝をしているときに寝てしまうことです。

・睡眠不足の対処法はお子さんが眠っている時間に、可能な限りお母さんも眠ってしまうことです。また、夜眠れなくても目を閉じて横になっていれば身体は休まっているので、熟睡できなくても、どうしようと思う必要はありません。

2012年5月5日土曜日

妊娠9・10ヶ月のママへ - Gooベビー



お産の日が近づいてきました

 臨月に入ると、出産に向けてあなたの体にさまざまなことが起こります。

・位置が下がってくる……最後の数週間、あなたは赤ちゃんの位置がなんだか下がったことに気づくでしょう。これが二度目以降のお産の場合は、あまり下がらない人もいるでしょう。なぜなら、経産婦の骨盤はすでにゆるんでおり、ウオーミングアップの必要がないからです。

・ひんぱんなおしっこ……赤ちゃんが下がり、頭は膀胱の近くにあります。あなたはより頻繁にトイレに行くようになるでしょう。

・腰の痛み……赤ちゃんはより重くなり、位置が下がることによって、腰や、トイレに行くと伸びた靱帯によって骨盤に痛みを感じるかもしれません� �

・ニセ陣痛は強く……陣痛のウオーミングアップも、ますます激しくなります。本番ほど強くないにせよ、あなたに「これはもしかして……」と思わせるには十分な強さかもしれません。これは本番の1、2週前から見られるもので、姿勢を変えたり、歩いたりすると痛みは軽くなります。リラックスのテクニックを思い出してください。

・下痢……出産のためのホルモンは腸の活動を促し、腸をからっぽにして少しでも赤ちゃんの通り道を確保しようと働きます。同じように、吐き気を感じることもあるでしょう。

・おりものが増える……卵白のような、またうっすらとピンクのおりものが増えます。これは「おしるし」とは違います。

2012年5月4日金曜日

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